جفاف البشرة ; أسبابه وكيفية التعامل معه

نقص الترطيب أو ما يسمى بجفاف البشرة هو حالة لا تقتصر على البشرة الجافة فقط بل يمكن أن تعاني منها كل أنواع البشرة؛ الذهنية ،الجافة، الحساسة و المختلطة نقص الترطيب أو ما يسمى بجفاف البشرة هو حالة لا تقتصر على البشرة الجافة فقط بل يمكن أن تعاني منها كل أنواع البشرة؛ الذهنية ،الجافة، الحساسة و المختلطة .

علامات جفاف الجلد:

جفاف البشرة هو إشارة على أن الجسم يفقد كمية كبيرة من الماء أكثر مما يكتسب ،و يظهر جفاف البشرة بالشكل التالي:

حكة – حساسية – التهاب – خشونة البشرة

ما هي أسباب جفاف البشرة ؟!

1- نقص الماء:

تفقد بشرتنا كل يوم كمية هائلة من الماء وإذا لم نشرب بقدر ما نفقد تبدأ البشرة بالشعور بالجفاف و يصبح مظهرها شاحب، لذلك يجب الحرص يوميا على شرب كميات كافية من الماء فقد أثبت الخبراء أن نقص الماء هو من أهم أسباب جفاف البشرة .

2- تغير المواسم :

يمكن أن يكون للطقس  تأثير كبير على بشرتك ففي فصل الخريف مثلا تكون نسبة الرطوبة عالية مما يؤدي إلى جفاف الجلد.

3-منتجات العناية :

يمكن أن يكون الاختيار الغير السليم لمنتجات العناية بالبشرة هو السبب لجفاف البشرة فإختيار المنتجات القاسية و التي تحتوي على مواد كيميائية يمكن أن تخرب البشرة. 

كيف يمكن العناية بالبشرة؟

 الوقاية تظل دائما خير من العلاج لتفادي جفاف البشرة يجب الحرص على ترطيب و تغذية الجسم من الداخل و الخارج عن طريق:

  • شرب كميات كافية من الماء
  • ترطيب البشرة باستعمال مرطبات و زيوت
  • تناول طعام متوازن
  • الابتعاد عن التدخين